Assim como eu, a maioria das pessoas tem a mania de pesquisar tudo no Google. Se sente uma coisa diferente corre lá, se teve uma ideia vai lá e pesquisa, assim vai...
Ao longo de 2010, vivi dedicando a sair da depressão, e consequentemente a um lindo processo de alto conhecimento.
Querendo ficar livre da depressão, comecei a pesquisar na internet. Nada agradei do que encontrei! Visitei blogs de pessoas que foram diagnosticadas com o mesmo que eu, e não senti nem um pouco motivada, pois a maioria contavam coisas negativas, desistiram de tratamentos, não abriram mão de coisas que atrapalhavam a recuperação. Algumas diziam conviver com a doença há anos, e outras relatavam suas tentativas de suicídio. Eu não queria viver anos com depressão, e pensar nisso me deixava ainda pior. Então, disse para mim mesma, EU VOU SER UMA EXCEÇÃO! Vou seguir todas as orientações do médico, e com a minha fé em Deus eu vou conseguir! A partir deste dia não pesquisei mais nada a respeito na internet e passei a focar em mim mesma, nas minhas descobertas.
A depressão faz com que a pessoa tenha um misto de sentimentos, presença constante de pensamentos negativos, sentimentos de culpa e inutilidade, tristeza e diminuição de prazer de viver. Nessa situação não tem como ignorar o que está sentindo, o que se pode fazer é se tratar e aproveitar as voltas ao passado para se conhecer melhor e aceitar a si mesmo. Isso funcionou muito bem para mim. Nessa viagem interior tive a ideia de fazer o que eu gostava quando criança - é na infância que começamos a manifestar nossos interesses e aptidões - e duas delas eram desenhar e cantar.
Aproveitei o tempo que estava em tratamento para fazer artesanatos em MDF e pintura. Assim que abriu as inscrições no Conservatório em Visconde do Rio Branco me matriculei em Canto Lírico. As caminhadas matinais as sós também me ajudaram muito.
Ao longo de 2010, vivi dedicando a sair da depressão, e consequentemente a um lindo processo de alto conhecimento.
Querendo ficar livre da depressão, comecei a pesquisar na internet. Nada agradei do que encontrei! Visitei blogs de pessoas que foram diagnosticadas com o mesmo que eu, e não senti nem um pouco motivada, pois a maioria contavam coisas negativas, desistiram de tratamentos, não abriram mão de coisas que atrapalhavam a recuperação. Algumas diziam conviver com a doença há anos, e outras relatavam suas tentativas de suicídio. Eu não queria viver anos com depressão, e pensar nisso me deixava ainda pior. Então, disse para mim mesma, EU VOU SER UMA EXCEÇÃO! Vou seguir todas as orientações do médico, e com a minha fé em Deus eu vou conseguir! A partir deste dia não pesquisei mais nada a respeito na internet e passei a focar em mim mesma, nas minhas descobertas.
Foram difíceis os dias que vivi com depressão, perdi muita coisa mas aprendi muito também - principalmente a ignorar o preconceito das pessoas -, são lições para o resto da vida. Hoje sei que tudo na vida passa e que há tempo para todas as coisas, basta ter paciência e fé! Tudo na vida depende de escolhas, basta olhar para o lado bom que saberá fazer as melhores! Você pode escolher fazer do seu problema um motivo para crescer!
Costumo dizer que tudo o que vivi foi necessário, ou melhor, foi uma chacoalhada que a vida me deu para despertar!
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